8 أطعمة يجب تناولها في شهر رمضان
كتبت -أميرة مصطفى:
الطماطم

تحتوي على 94 ٪ من الماء التي تخفف من الشعور بحرارة الصيف في شهر رمضان، وابقاء الجسم رطب حتى بعد ممارسة التمارين الرياضية. إلى جانب فوائدها الطبية في الحد من مخاطر السكتة الدماغية والسرطان، والإمساك، والحفاظ على صحة الكبد.
إعلان