10 عادات غذائية خاطئة في رمضان .. تجنبها
كتب - علي أحمد:
04:17 م
30/05/2016
تعديل في 04:17 م
5 - الاعتماد على وجبة كبيرة من الإفطار
يلاحظ الاعتماد على وجبة غذائية كبيرة مثل الإفطار ولو استطاع الشخص تناول ثلاث وجبات خلال الليل ذلك سوف يساهم في رفع مستوى الصحة حيث يكون هناك وجبتان وجبة إفطار خفيفة ووجبة بعد صلاة التراويح ووجبة خفيفة على السحور.
إعلان
